「 ヨガ 」 一覧

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病院からの筋トレとヨガ。

2016/10/26   -ブログ
 

子供の病院の付き添いの後は 筋トレして ヨガして 体調管理プラス 筋トレ少し欲張ってます。 何と無く アンチ筋トレ10年もしてたら 基礎が弱くなりすぎた気がしましたので ちょっと、筋トレしてます。 脈 ...

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ジリってる?

鍼灸学生時代に 少々流行った言葉に ジリってる。と言うワードが有りました。 翻訳すると 自律神経が乱れてる。 もしくは、頑張り過ぎたり、緊張が過ぎて、交感神経が優位になり過ぎて過緊張状態になってるサマ ...

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海の後は(^ ^)

2016/09/30   -ブログ
 

水曜日の定番は 海行って ヨガ行って その後 娘と何かしらするのですが 今回は ズートピア鑑賞^ ^ 映画館行った時に 自分はズートピア。 娘はポケモン。 で、結局、ポケモン見てウルウルしたのですが… ...

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秋は肺で白。

おはようございます。 佐々木です。   秋の空気感が徐々に出てきましたが、   この時期というのは肺が弱りやすいとよく言われています。   秋の空気、夏とは違う乾燥した空 ...

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もう今年も後3ヵ月。

おはようございます。佐々木です。 いつの間にか9月に入って、 今年も終わりが近く感じますね。 ここから年末に掛けて忙しくなっていく人も多いかと思いますが、 スケジュールに追われて身体が悲鳴を上げるなん ...

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海からヨガ。

2016/09/07   -ブログ
 

海からヨガ。 ヨガの先生から学ぶことも多いです。 執着を手放しましょう〜。 とか 邪気は関節に溜まると言われてます〜。 ※確かに…と思います。 とか 足の指をこうすると 股関節がこうなります。 わぁお ...

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気候が変われば身体も変わる。

おはようございます。佐々木です。 一時期のどえらい暑さも落ち着いて、 多少過ごしやすくなりましたが、 こういった少し気候が変わってくる時期というのは、 やはり体調を崩しやすいものです。 自然が変化する ...

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痛みと内臓。

おはようございます。佐々木です。 どうしても「痛み」というものと向き合うことを避けられないのが、 この仕事なのですが、 痛みの原因というのはその人毎に変わってきます。 その原因を考える時に内臓なんかも ...

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芸術家と良い子。

おはこんにちわ。 竹前です。 この仕事をしてると 普通の人が気がつかない事に気がつけたり。 占いで言っても 少々賢い自分 まあ、調子こいてしまうコトたびたび。 申し訳ありません。 そんな謙虚さとは 裏 ...

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エアコンとの付き合い方。

おはようございます。佐々木です。 今回はエアコンとの付き合い方。 どうやってエアコンさんを落とすのか。 ちょっとした恋愛トークを・・・。 いや無いです。 まだまだ暑い日が続きそうですが、 暑いとどこも ...

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