「 トレーニング 」 一覧

おはようございます。 竹前です。 １１月になりましたね。 今年もあと２ヶ月。 冷えと多忙が重なる時期です。 残念な年末年始になりませんように、早めのメンテナンスがおススメです。※毎度ですが壊れてからで ...

おはようございます。 竹前です。 皆さま お元気ですか？ 先週は各党の舌戦がスタートなんて あちらこちらで 見かけますが 竹前の頭の中の舌戦は おぼっちゃまくん？を思い出します。 最近は 美容に精を出 ...

昨日の水曜定休は 四時起きで 海に行って来ました。 久しぶりに二週連続で海に行きました。 そう言えば、また高校の同級生に海で会いました。 すげぇ白髪だなぁ！と言われたので マジ苦労が絶えない！ と言う ...

昨日は久しぶりのサーフィンへ。 ココがイマイチなので 竹前には珍しく南下。 更に南下。 ココで入る事にしました。 天気も良く。 海パンの方も居ました。 帰りに オリンピック会場予定のポイントへ。 やっ ...

こんにちは 竹前です。 今日は 竹前の秘密のトレーニンググッズをご紹介します。 秘密でもなんでも無いのですが ヨガマット。 富士山登山には欠かせない金剛棒。 とチューブトレーニング。 チューブは最近ゲ ...

もう六月になりましたね。 今年もあと半年。 早いですね。 実は、この時期もめまいやギックリ腰など患者さんは増えますのでご自愛ください。 治療は早めがおススメです。 昨日はサーフィンを我慢して いろいろ ...

水曜サーフィン ココは茨城県。 あまり良く無いので 千葉県に移動。 千葉の波は小さいけど遊べました(^ ^) で 帰宅後 スイムトレーニングして 最近、肘を痛めてしまったので 自分で鍼(^ ^) チョ ...

スポーツクラブで 水泳の練習に参加しはじめ タイムを計りながらの練習で 先日は50m 40秒前後。 昨日のベストは 34秒。 って わからないですよね…。 ちなみに、昨日 来院されましたご夫婦の20代 ...

土曜日から奥様と娘ちゃんは 里帰りしてたので ぼっちデイを満喫すべく。 土曜日の夜は仕事を終え水泳トレーニングに参加して 日曜日はお休みをいただきスポーツクラブでダンスプログラム。筋トレプログラム。エ ...

さて 対応数の都合により 事前予約をお願いしておりましたが 即戦力の金田先生が増えましたので 当日予約も受け付ける幅が増えました。 ご協力ありがとうございました。 平日は、２名体制になり。 土日は、３ ...