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3時半起床。仕事前サーフィン。

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おはようございます。

 

竹前です。

 

本日も、朝?3時半起床で、仕事前サーフィンして来ました。

 

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そんな話を患者さんとしていたら

 

同じですねぇ

 

自分も、3時半起床で筑波さん走って来ましたよ!!

(トレイルランニングです)

 

また。

一学年違いなのですが

 

40過ぎたら回復力の重要性について話ました。

 

気持ちだけは、いくらでも追い込めるけど、回復しなければケガの元ですし。

 

成長どころか振り出しに戻ります。

 

多くのアスリートが

 

断食や食事を工夫したり。

 

ヨガなどでも回復力を高めます。

 

 

また。

 

トップアスリートは、その辺が、簡単にわかっちゃうらしいですよ。と、言う話を頂き。

 

やはり、先日、別の患者さんと、名人の話で盛り上がりました。

 

どの分野でも名人と呼ばれる人は感性が段違いに優れている。と言う話です。

 

こうすりゃ良いんじゃ無いかなぁ~と解ってしまう。

 

逆にセンスが無い人は、真逆に、こうすれば良いんじゃないかなぁ~と思う訳ですよね・・・。

 

 

サーフィンがなかなかうまくならない理由ですよね・・・。

 

なるべく、感覚を磨いていこうと思いました。

 

 

 

最後までお読み頂きありがとうございます。

 

 

 

ではでは

 

良き金曜日をお過ごしくださいませ。

 

 

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