頚が痛いです。

いやー

私

頚が痛いです。

もう、頸椎ヘルニア

ストレートネック。

寝違えばりに頚が回せません。

さてさて

これも、自分自身で理解すると

結構、簡単に治せるようになりますよ。

自分の場合。

①年末でパソコンと向き合う時間が増えたさらに寝る前のスマホ。プラス、そもそも年末で多忙。

②スポーツクラブに通いすぎ。

③首を痛める前にアホ程、腹筋をした。

原因が解れば簡単。

やるべきことをやり。

辞めるべきことを辞める。

仕事、トレーニング、スマホを減らし。

良く寝て良く休む。

自然治癒します。

身体にとって

やっちゃいけない事をして

やった方が良い事はしない。

こういう方は、どんな優れた治療も無駄にします。

優れた人は

自分の事を良く理解してます。

竹前的患者さん分類。

①生れ持って健康で、生活習慣も健康的。

②生れ持って何かしらの問題を抱えているけど、生活習慣は健康努力して上手に不調を出さないで生きている方。

③生れ持って健康でありながら、生活習慣などの問題に気が付かない人は優れた身体をボロボロにしていきます。

毎度の話ですが

金物の為に心身を削るのは本末転倒です。

金物を集めるのは心身です。

心身にお金を投資している人は

身体も

頭と言うか心も

豊かです。

心身を削って金物を先に取ると

衰退運的な人生を歩みます。

ただ

この世の中

全て必要ですから

どちらの生き方もアリです。

ちょっとしたコツです。

竹前的に

痛みを後生大事に抱える必要は有りません。

財を得んと欲すれば兎角失うもの多くなりけり。

何かを得る為に

心身を壊すことは必ずしも正しい事とは限りません。

今日は祭日ですが

一人しかおりませんので

予約は一杯となりました。

明日は空いてます。

それでは良き一日を！！