エルボーは痛いですよね。そのいち

おはようございます。
佐々木です。

意外と頚を冷やす事が多いこの時期ですので、

頚に絡む症状も多いかと思います。

そこで今回は頚も絡みやすい部分として、

肘の痛みに関してお話させて頂きます。

始めにお伝えしておくべき事として、

肘の細かい部分を考えていっても、

大体起因となるものは頚のつまりであることが多い為、

肘の痛みばかり気にして、頚を緩めることを疎かにしていると、

治しづらいものですので頚の事も併せてお考え下さい。

では本題の肘の話になりますが、

まず肘の事をどれだけ知っているでしょうか。

「ピザ」と１０回言わせてから「ここは？」と引っ掛けさせるアレですよね。

ブッチャーが落そうとしてるのも肘

あの三沢の必殺技も肘

そしてこの犬が付いているのも肘

肘にはこれだけの使い道が有る訳ですが、

使い道が多いだけあって、

故障の仕方も様々です。

まず肘の構造を知って頂きたいのですが、

肘というのは上腕骨、橈骨、尺骨からなる関節で、

肘の動きの曲げ伸ばしのメイン(？)となっているのは、

上腕骨と尺骨による蝶番構造にあると思います。

蝶番というだけあって軸となる部分を覆う様に骨がハマり、

軸を中心に回るような動きをします。

関節を可動させるには筋肉が必要ですので、

他の関節と同じ様に、関節をまたぐように筋肉がビッチリついています。

曲げる為の筋肉、伸ばす為の筋肉ですね。

肘関節自体の動きはそんなもんなのですが、

色々な故障について要因として腕の捻りも関わってきます。

これは橈骨があるからこそできる動きで、

肘の関節の所から伸びている筋肉によって、

回内、回外といって腕の捻りを出すことが出来ます。

この捻りというのがスポーツにおいて特定の動作に対して力を生む動きになるのですが、

力を生む以上は負荷が掛かるのはしょうがないことになります。

その負荷に耐えられなくなった時に故障へと繋がっていくのですが、

この先は長くなりそうなので今回はここいらで一度区切らせて頂きます。

続きは次へと回させて頂きます。

乞うご期待!!

いや、そんなに期待しないで下さい。

では失礼致します。

イベントのお知らせ。

①キャリア20年の指圧の先生が7月7日、21日木曜日に来院されます。

その際、少数では有りますが施術を受け付けます。

料金は
30分2000円
60分4000円になります。

ご興味の有る方はご連絡下さい。

お休みのお知らせ。

7月17日、26日は海陽堂がお休みとなります。

ご不便お掛けしますが宜しくお願い致します。

他、水曜定休日。

７月末まで初診の方のみ
温熱機治療を４，０００円→１，０００円で提供しています。

内容は体験的な治療として申し分ない物を提供しているつもりです。
鍼灸の入りとして考えて頂ける方はコチラをご確認の上、
ご連絡下さい。

また、＋２，０００円で美容鍼灸を併用することも可能ですので、
興味がある方は併せてご検討下さい。

求人の募集をしています。

条件などはコチラに記載していますので、
一通り目を通して頂いた上で連絡して頂けると助かります。
質問なども承っておりますので、気軽にご連絡下さい。

海陽堂で、今後やりたい事。

ツーリング。
ＢＢＱ。
バトミントン7月14日19時～予定。
テニス。
ヨガ。
スノボ。

興味ある方は一声かけて下さい。

数人集まったら、そこからはじめます。