「体の考え方。」 一覧

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浮腫の補足。

2011/05/29   -体の考え方。
 

西洋医学的に浮腫の原因はいくつもあるんですねー。 腎性浮腫心性浮腫 肝性浮腫 内分泌性浮腫 栄養障害性浮腫 静脈性浮腫リンパ性浮腫 と言う事はコレだけの原因がある。 先日の齊藤先生の報告の中心は、静脈 ...

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猫背と肩の可動域。

2011/05/14   -体の考え方。
 

今日は忙しいのにブログを書いてます!! こんな洗濯バサミで肩の可動域チェック。 ①コレが猫背になるべき筋肉が強い場合の肩の位置。 ②コレがオードリーの春日さん的な肩の位置。 肩の先が顔の前から後ろまで ...

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良質な筋肉。

2011/05/14   -体の考え方。
 

良質な筋肉。 筋肉にはオンとオフが有る。 これが、スムーズな筋肉が良質と思われる。 筋肉を緩めているオフの時は脂肪の様に柔らかく。 まるで水風船。 赤ちゃんのような組織。 と自分は表現する。 一度、オ ...

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たまには、筋肉の話。

筋肉の特性と言うか表現と言うか、色々な単語が有る。 緊張と弛緩。 屈曲と伸展。 収縮と伸張。 この単語の中で故障の原因になるのは、自分的には 緊張で緩む事が苦手。簡単に言えば、パソコンが終わってるのに ...

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スプリングタイムスタート。

2011/03/24   -体の考え方。
 

4月1日金曜日から、スプリングタイムとして、朝6時から受け付けを開始します。(夏は更に早い方が良いと考えてますが、まずは試運転します) 東洋医学の基本ですが、人間は自然物なので、季節によって睡眠時間が ...

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竹前的な良い筋肉の育てかた。

筋肉の基本。 栄養学の基本。 よく知ってるのに、なぜか、成長しない。 故障が多い。 こんな方にワンポイントアドバイス。 ビューティーに目を向けましょう。 お肌をキレイにするには? 何かを塗ったりしても ...

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