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おはようございます。

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気温も上がり、早朝バイク通勤もかなり楽になってきました。

気持ち。

早いかもしれませんが・・・。

あっという間に夏になります。

今年はエアコンを使わずに過ごしてみませんか?

一年で体は夏季の体温調節になれます。

最初の一年が一番しんどいですが、翌年にはなれます。

ちなみに、わが家系と齊藤先生、昨年は一度もエアコン使ってません。

そりゃ熱いですけど・・・。

自律神経を鍛えたければ、体温調節中枢も鍛える事も一つですよね?

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