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それぞれの前進…。

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ここ最近、メンタル系のご家族との対面が続きました。

正直、疲れました。

同じだけご家族の方も疲れたと思います。

ありがとうございますm(_ _)m

それぞれに、理解を頂き。

それぞれに、少しづつ前進しました。

断薬、減薬、早寝早起き、食事、運動…。

皆さん、目が変わって来ます。
気が満ちると人の顔が変わります。

患者さんご本人がおっしゃってたので、記載させていただきますが…。
鏡を見ると魚の死んだような目で嫌だ。

と言ってましたが…。

大分、目つきが、キリッとしてきました。
ちなみに、他の方が断薬、減薬してるからと焦る必要はありません。

何種類も、10年とか
一生飲む人も沢山居ますからね…。

多剤処方に苦しむ人より、大分良いと思います(^_^)

わざわざ、来院いただきましたご家族も、心底、勇気あると思います。

ありがとうございます。

大抵、東洋医学?しんきゅう?と思われてますからね~。来ないです。

ウザイお話にお付き合いいただきありがとうございます。
にしても、断薬された方が言う。

薬は何も治さないよ。

と言う言葉が、皆さんに、さっくり響くのがいつ見ても、羨ましいです…。

マジ羨ましいです。

言われた人が…。

そうなのか…。
そうだよな~。

って
えっ!(;゜0゜)

えっ?

そんなに簡単に?

変わる?

ずっと言ってたのに~~(; ̄ェ ̄)

俺も言ってたのに~~(T_T)

囧rz
意外と、人は簡単に変わるだな!

やっぱり、出会いって大切ですね~。
早寝早起き。
パソコンやスマホの自制。
冷えに対してのお風呂の入り方。
体温の上がる食事。
もしくは、冷やさない食事。
適度な運動。

これらを、糞真面目にやらずに、適度によろしくお願いします。

規則でやるより。

適当です。

興味ある事、楽しそうな事見つけたら
トライANDエラーで、散々失敗しちゃって下さい。

トライANDエラーの数だけ、感性のキャパが増えます。

理屈は、さほど要りません。
何と無く。で良いです。

トライANDエラーの数だけ何と無くのクオリティが上がります。
頑張りは身体を壊さない程度に

我慢も身体を壊すほど、ストレスを溜めない程度に

普段怒らないコトに、イラついたら、疲れてるんです。

頑張ったら休む。
休んだ分だけ頑張る。

超頑張るので有れば、超適当な気持ちと、超休む。サボる能力も必要。

コレは、職人やアスリートでは、自然な事です。

完璧は抜きどころも完璧なんです。

ダルビッシュは、クラブチームの練習に来ないで試合だけ来てた。

超適当に
自分のやりたいことだけ、超頑張ったみたいです。
出来たら、コンビニでも、お買い物でも、食事でも、店員さんに、サンキューとか、ありがとう。とか言ってみて下さい。

出来たら、誰かに頼って、お願いして、助けてもらって、ありがとう。とか言ってみて下さい。

出来たら、俺、私、最高。と言って下さい。

俺は神の子だ!とか思ってみて下さい(^_^)

ついでに、天上天下唯我独尊とか言ってみましょうか?
鏡の法則で
ありがとうを言われる場面が少し増えるかも知れません。

あなたを誰が必要として、頼られて、感謝されるかも知れません…。

ちょい幸せになるかも知れません…。
適当が最高峰だと思います(^_^)

それではおやすみなさい(^_^)

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