ブログ

パニック障害とコーヒー。

投稿日:

知り合いのご質問で、皆さんにも役立つと思いますので参考程度に・・・。

東洋医学的パニック障害の治療アドバイス。

パニック障害、その気が有る方は、コーヒー減らすか、辞めて下さいね。

お酒も多量摂取に、毎日摂取もあまり奨めません。

夜更かし、昼夜逆転も良く有りません。

性交渉(自慰も含め)も減らして下さい。

働き過ぎでも起きますので、適度に・・・。

玄米食べて下さい。

肉、乳製品、卵減らしてください。

根菜を大目に取って下さい。

まずは、この程度からがオススメです。

コーヒー好きな方は

声が小さくなって良く聞き返されるようになりましたら、もう辞めましょう。

だるくて、横になる時間が増える傾向なら、十分、コーヒーが効いてます。

トイレに頻繁に行くようになるようでしたら、少し減らしましょう。

以上、よろしくお願いします。

なんで?が知りたい方は、直接お聞きください。

ちょっと難しい話になります。

-ブログ
-

Copyright© 海陽堂鍼灸治療院 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.