試合シーズン。

海陽堂の試合シーズンは、いつなのか自分でも解りません。

昔は、夏と思っていましたが、今は競技によって目標が異なるので、カルテに試合日を書くようにしています。

サッカー、サーフィン、テニス、マラソン。

皆さん、壊さないで、良い感じに、頑張ってくださいっ!!

良い結果を期待しています!!

そして、ギックリ腰や寝違い、足底筋膜炎、他の関節痛の方も増えています。

一度起こせば、時間もお金もかかります。

気温が下がるこの時期、予防的な治療がおすすめです。

一枚多めに、防寒お願いします。

発症後早めの治療が効果的です。

コレからの時期、メンタルも、筋肉の問題も増えますので、宜しくお願いします。