昨日は、9時に寝て今朝は5時起きで散歩。
昨日は、午後から息つく間もなく治療を続けて、今朝も一コマ以外全て予約が入ってます。
午後はまったりしそうですが…。
疲れは、運気を下げる。
そんな当たり前の事を患者さんに教えてもらった気がします。
疲れてて、ベストパフォーマンスが出る訳無いですね…。
ちなみに、アキレス腱炎、足底筋膜炎が増えてます。
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ランナートーク。
まず、陸上の特に長距離、マラソンの患者さんは鍼灸をする人が多い。 そして、長距離の極意は生理学にあります。 生理学をいかに理解しているかでタイムがかわる。 この究極のトークは、一般常識、基礎生理学の先 ...
ぎっくり腰祭り。
昨日は、ぎっくり腰っぽいも含めると5名の方が、腰痛の痛みで、来院。 三連休では10人を超えます。 と言う事で、ぎっくり腰注意報。 年末年始の影響なので、遅いかな？ 壊した後より、壊す前が、オススメです ...
寒さ注意報。
夜間の冷えが体内に入り込む季節の雰囲気を感じます。 患者さんが増えちゃうかも…。 この時期は、ぎっくり腰、寝違え、座骨神経痛、頚椎、腰椎ヘルニア、アキレス腱炎、足底筋膜炎、などなど、ご注意ください。 ...
アキレス腱炎の本当の原因？
今日は運動をとくべつしない主婦のアキレス腱を治療しながら…。 アキレス腱炎の説明などがおかしい話になりました。 運動のやりすぎって、どこも書いて有るけど、特別、運動してないんですよね～。 はい そうな ...