ブログ

怪我の功名。

投稿日:

最近、ぎっくり腰の患者さんが続いております。

私も、つい先日やってしまいました。

おかげ様で、ある意味、以前より良い状態を手に入れてます。

思い返すと1年ぐらい溜めてたかもしれません。

コーヒーを辞め。

食事を多少自制して。

早寝早起き。

ストレス対処。

親父や佐々木先生の治療。

ヨガやストレッチ、ウォーキング等々時間を作ってやってます。

※以前は時間が合ったらやってましたけど・・・。作ってます。

こう言った現象も

マジ!!

情けない!!

くっそーーーー!!

と言う状況から、産み出される養生ですかね・・・。

痛みを忘れれば

喉元過ぎれば何とやら・・・。

で、また、心身を後回しにして、頑張り過ぎて、同じ事を繰り返すのも自分です。

自分も、どれほど養生が続くのか分かりませんが、可能な限り継続しようと思ってます。

それには、自分勝手になる部分も多々必要であると実感しております。

皆様に、迷惑がかかるかと思うと、それも正直、心苦しい部分では有ります。

最終的には、自己管理ができてこそ。

必要とされ。

感謝してもらえる自分になれるのでは?

今は、そう思ってます。

梅雨らしくなって来ましたね。

ヨガで言えば、雨は浄化作用があったような・・・?

意外と学生時代から

雨を眺める事が嫌いでは有りません。

むしろ、自然の力を感じて上がります。

雪を見る時も同じです。

綺麗だな~~と思います。

それでは、今日も、皆さんにとって良き一日で有りますように・・・。

故障は治し方を覚えれば、良き、経験値になり。

人生の助力に変わると思います。

恥ずかしい。情けない。

もう二度とこんな思いはしたくない。

そこから

生まれる物だと思います。

ありがとうございます。

(‐^▽^‐)

-ブログ
-, , , ,

Copyright© 海陽堂鍼灸治療院 , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.