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幼稚園とジム。

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今日の休日は、幼稚園で親子工作。

釣りゲーム工作。

五時から起きて、お昼まで娘と遊ぶとヘトヘトになる。

ママは偉い。

沢山の子供がいるママはは、もっと偉く見える。

ついつい忘れがち。

ママは偉い。

午後から

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患者さんにも会えた。

筋トレから来る故障も以外と多いから、トレーニング内容を聞いて、怪しい所が少し分かりました…。

鍛えたら、緩める…。

鍛えっぱなしだと、硬くなりがち。

筋トレ専門のトレーナーと、治す専門家のトレーナーでは、意見が食い違うところも多い…。

本当は、ジムと治療が同じなら良いのに…。

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