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床上げ。

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こんばんは

 

竹前です。

 

 

先日、奥様の床上げとなりました。

 

産後、あと、3ヶ月は養生が必要となります。

 

 

 

ちなみに、師走で忙しいのに・・・。

 

ジョギングをダッシュのインターバル走に替えましたら

 

2日で、膝がぶっ壊れました。

 

 

もう、ほぼ完治しました。

 

と言う事で、皆様も、忙しさにノリノリになり過ぎて壊しませんように・・・。

 

 

 

 

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ではでは

 

良き年末年始を創造しましょう!!

 

take care of yourself.

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