床上げ。

こんばんは

竹前です。

先日、奥様の床上げとなりました。

産後、あと、３ヶ月は養生が必要となります。

ちなみに、師走で忙しいのに・・・。

ジョギングをダッシュのインターバル走に替えましたら

２日で、膝がぶっ壊れました。

もう、ほぼ完治しました。

と言う事で、皆様も、忙しさにノリノリになり過ぎて壊しませんように・・・。

ではでは

良き年末年始を創造しましょう！！

take care of yourself.