ブログ

良い波。良い天気。

投稿日:

{4DFC5C71-3C6B-4A23-8015-04CBC8CD4B43:01}

{6500CF71-B1BA-405E-A07B-01BA43ED3C10:01}

{943AE8F8-4582-4AAB-A0C3-EB743C9D0224:01}

{121131C5-7295-482A-B861-3060CEC16719:01}

{F661945C-7653-4437-AB32-E034F3E0DF3A:01}

{9D872A2E-CDC5-4D33-9C58-D8809F70C498:01}

{DFE4B29A-D6E6-4C47-BAD6-83BF93DE1446:01}

{76C130F6-4F10-467B-B2FD-39A6D95DE0A7:01}

{3E63D880-D72B-47BF-AA33-F6B890ACC7D2:01}

{4889FE83-2BA5-43A0-9582-92B36CB1CF9F:01}

{6B94603C-C82A-439F-9B8E-BBBA7B2C22CC:01}

{DAAD6848-3757-49EC-89D5-EBDAEE37416E:01}

{F253C554-59A5-44A6-8F3D-61243BB6E7F3:01}

{ACD38394-6911-4BCE-A5B0-B287515FFDAF:01}

{CC0D1A9C-BDEC-4038-A7E7-129073103684:01}

良い波ごちそうさまですた^_^

上手くなった気になれる波でした。
雨も無く。
感謝。
感謝。
ぎっくり?
腰痛?
もう、全くありませんよ。
毎日、ヨガしたり、コーヒー辞めたり、出来ること頑張ってます。
ついつい、モチベーションが落ちて
サボりがちだったので…。
サーフィン動画見たり。
欲しいサーフボード眺めたり。
なんとか継続中です。
体調良くなると、更に雨で
運動サボりたくなります。
けど、なるべく高みを見ておけば、頑張れますね~。
そうそう。
カラダが硬いは言い訳と自分は思ってしまいます。
筋トレと同じで、やった分だけ柔らかくなります。
と言う事で
ヨガでもストレッチでもやってます?
やっても、ダメな方はご相談ください。
ありがとうございます^_^
ではでは
本日お休みです^_^

-ブログ
-, , ,

Copyright© 海陽堂鍼灸治療院 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.