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すっかり秋。

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自律神経系の患者さんの方はこの夏の早起きなどで変化を感じたと思います。

今年一回やったからと言っても変わらない人も居ると思います。

少しづつ自然の生き方に合わせていきましょう!

問題は多くの方が冷えと言う問題を冬に感じる事です。

コレを、冬でも冷えない状態に変えて行きましょう!

この秋変えてほしい事、食事の見直しです。

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