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11月はギックリ腰の好発時期。

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おはこんにちは

竹前です。

11月はギックリ腰の好発時期になりますので

寝る時は温かい格好で

休む時はしっかり休んでください。

毎度の話ですが

発症してからや

悪化してから

ましてや痛み止め、湿布、注射などの誤魔化しをした後では、治るのに何倍もかかります。

予防が一番安くつきますのでよろしくお願いします。

ちなみに、現在、土用期間ですのでご注意ください。

詳細は各人ググって頂けると幸いです。

自然界同様

人も色々変化の多い時期となります。

運気や人生の質などは

健全であろう努力をするだけで

その質は大きく変わります。

東洋医学に限らず心身如実は言われます。

健全な精神は健全な肉体に宿る

ローマでも言われてました。

では

今日も良き一日を!!

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