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みなさんスゴイッス!

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言うはたやすく行うは、難しく。

自転車40分コイで出社が半年続いて、冷えや倦怠感などの体調が良くなった方。
マラソンを10ヶ月も続けて体重が5キロも減った方。
体脂肪を10キロ落とした方。
完全に断酒した方。

凄いです。

凄すぎて、耳が痛いです。
患者さんには、色々言える自分ですが、自分にはことごとく甘い。

何の症状も無い事をいい事に、好きな物を好きなだけ食べ。
年末年始にあまったお酒を飲み。
休みの日は、もうウエットスーツが限界と言い訳をして海をサボる。

イカンです。

リスペクトです。

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